鳗鱼肉怎么做汤 最简单的家常做法是这样的
1、准备材料:鳗鱼,盐,水,胡椒粉,料酒,葱,姜,金针菇,木耳。
2、制作方法:
(1)将鳗鱼去骨,按住鱼尾,从鱼尾到鱼头方向把鱼肉剔下来,鱼头鱼骨切块备用;
(2)将鱼肉放入搅拌机内,搅成肉泥,把打好的肉泥装入合适的容器中;
(3)在鱼泥中加入一点点料酒,姜末,盐,胡椒粉,生粉,水一次加一点点;
(4)顺一个方向搅拌上劲,中间可以将鱼泥用力摔打几下,这样做出来的鱼丸会更劲道;
(5)在锅中加入适量水,加热,注意不要把水烧沸;
(6)一手抓一把鱼茸从虎口挤出圆形,用勺子接了放入水中;
(7)水要煮开了就加一点冷水,慢慢的鱼丸就会浮起来了,捞起来过凉水,可以增加Q弹的口感;
(8)准备好葱、姜、金针菇(可换成其他菌菇类)木耳等食材;
(9)锅中放油加热,放入葱白和姜丝,煸出香味;
(10)放入鱼头、鱼骨,略微煎一下;
(11)注入适量开水,慢慢熬煮至鱼汤变白即可;
(12)加入鱼丸、菌菇、木耳等食材,煮至鱼汤再次沸腾即可出锅;
(13)一碗热气腾腾又营养美味的鲜美菌菇鳗鱼丸汤就做好了。
鳗鱼怎么做才好吃4种家常做法
鳗鱼肉味道鲜美,营养丰富。鳗鱼的做法非常多,很多家庭都会常做来吃。好吃的鳗鱼应该要怎么做呢?下面是我给大家整理鳗鱼的做法。
铁板鳗鱼的做法铁板鳗鱼食材准备
鳗鱼250克,洋葱半个、烧烤酱10克,香菜10克,黑胡椒粉1克,食用油30毫升。
方法步骤
1.白洋葱洗净剥掉表层的老皮,切3毫米的粗丝。
2.鳗鱼洗净剔骨,切粗3毫米、长8厘米的片。
3.香菜洗净切末。
4.将鳗鱼放入碗里,加入烧烤酱拌匀腌制10分钟。
5.铁板置于火上,倒入油小火加热,待油热放入切好的洋葱丝。
6.放入腌制好的鳗鱼片。
7.撒入黑胡椒粉小火煎5分钟。
8.待鳗鱼片弯曲变形后,将其翻转。
9.撒上黑胡椒粉小火煎5分钟。
10.将烧烤酱挤在煎好的鳗鱼上,撤上香菜即可。
大蒜烧鳗鱼的做法大蒜烧鳗鱼食材准备
鳗鱼500克,蒜瓣、香菇各100克,盐、白糖、料酒、淀粉、葱花、姜片、鸡精、耗油、蒜瓣、酱油各适量。
方法步骤
1.将鳗鱼清洗干净,切1.5厘米厚段,加盐和料洒腌渍入味;大蒜去皮洗净;香菇泡发撕开。
2.油烧热,将鳗鱼段稍炸5-8分钟至金黄,捞出控油,起油锅,爆香葱花和姜片,加鸡精、蚝油、酱油、盐、白糖和料洒,再放入香菇、蒜瓣与鳗鱼炒匀,倒入砂锅中,用慢火烧熟即可。
鳗鱼烩肉的做法鳗鱼烩肉食材准备
鳗鱼干100克,五花肉(猪)300克,蒜5粒,姜20克,葱20克,绍兴酒2大匙,酱油(老抽)3大匙,白砂糖2大匙,水200毫升,食用油适量,芹菜叶1片。
方法步骤
1.将鳗鱼干放入温开水中浸泡至鱼干软化,沥干水分备用。
2.将葱去黄叶洗净、切段;蒜、去皮洗净、切末;姜去皮洗净、切片。
3.将猪五花肉洗净、切段,沥干水分。
4.取一炒锅烧热,倒入食用油,放入做法2的原料爆香。
5.待香料炒至金黄色时倒入五花肉拌炒。
6.待五花肉表面呈白色时加入绍兴酒、酱油、白砂糖拌炒,再加入200毫升水。
7.将锅盖盖紧,煮至沸腾时转小火焖煮20分钟。
8.将鳗鱼倒入锅中拌匀,以小火烧至汤汁略干即可盛盘,最后放上一片芹菜叶做装饰。
清蒸鳗鱼的做法清蒸鳗鱼食材准备
鳗鱼500克,红椒5克,葱20克,姜5克,生抽10毫升,醋5毫升,胡椒面、鸡精、料酒、精盐、白糖、食用油各适量。
方法步骤
1.将鳗鱼宰杀后,去鳞、内脏,洗净,并在鱼身上剞上花刀,用胡椒面、鸡精、料酒、盐、白糖腌渍片刻。红椒洗净,去籽,切丝;姜、葱分别洗净,切丝备用。
2.将腌渍好的鳗鱼摆放在蒸盘中,淋上生抽,撇上姜丝、葱丝、红椒丝。
3.取少许食用油,倒入小碗中。
4.蒸笼上火烧开,放入蒸盘和装有食用油的小豌,蒸约10分钟,至鱼肉熟软,关火,虚蒸片刻。
5.取出蒸盘,淋上醋和小碗中的热油即可。
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食材
食谱热量:1149(大卡)
主料
鳗鱼适量
辅料
葱花适量
淀粉适量
胡椒粉少许
白醋少许
盐巴少许
味精少内许
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方法容/步骤
1
首先,将鳗鱼洗净切好,放在碗中备用
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2
然后,在鳗鱼里加入盐巴,味精,淀粉等,用筷子搅拌均匀,腌制片刻
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3
接着,在锅里放入清水,当水烧开时,加入刚才腌好的鳗鱼骨头
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4
将鳗鱼骨头,一个一个轻轻放入锅中,待水再次沸腾时,关小火再放片刻即可
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5
在碗中准备好虾油,味精,葱花等调料,待鳗鱼骨头煮熟后捞入碗中,再加点胡椒粉,白醋,味道更佳
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END
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注意事项
先将鳗鱼骨头加入盐巴,味精,淀粉,腌制片刻
待鳗鱼骨头出锅后,再加入胡椒粉和白醋,因为胡椒粉放进锅里煮太热,容易上火
鳗鱼怎么做好吃
鳗鱼的做法如下:
1、将鳗鱼去掉内脏后洗净,去掉头尾,从中间切开,去掉鱼骨后斜切两刀;
2、将鳗鱼片放在碗中,加入适量蒜末、酱油、白酒、糖、蜂蜜、胡椒粉等调料一起搅拌,腌制半小时左右;
3、在烤盘上铺上一层锡纸,扫一层食用油,将腌好的鳗鱼均匀地铺在上面;
4、将烤盘放入预热到200度的烤箱中,烤10分钟后取出翻面,刷上一层刚才的腌汁,再撒些白芝麻在上面继续烤10分钟即可。