一、弥勒避暑攻略
夏天的弥勒干净清爽，最高温一般在28°C左右，晚上睡觉得盖被子。夏季避暑第一要点看海拔，弥勒市中心海拔高度1600多米，因而整个夏季都凉爽宜人，一年四季都用不到空调。弥勒位于云南的东南部，离昆明很近，气候也同春城相似。境内地处亚热带季风气候区，平均气温18.8℃，无霜期323天，光照充足、有效温期长。
弥勒真的很安逸，作为一座县级市，人口只有53万，多是中老人为主，有着小地方的清净与闲适。当地盛产红酒，是著名葡萄酒品牌“云南红”的原产地，被誉为高原葡萄之乡，如果有喜欢喝红酒的，来这里准没错。
砣砣肉是以五花肉作为主要原料，配上姜块、游悄葱段、芽菜等作为辅料，胡椒面、盐、味精等作为调味料，再经多道工序制作而成，成菜色泽金黄，用手抓着吃，吃起来味鲜香浓、火巴糯爽口，是为人们所喜爱的一道美食。
泡梨是独特的一种泡菜，以当地孝磨差的麻梨作为主要原料，配上盐、白酒、姜、蒜、花椒、清水等为辅料制作而成，这种泡出来的梨子果肉雪白细腻，吃一口，又酸又甜、醇香、汁水还多，吃完还有回甜。泡梨有酸、甜、脆的特点，味道别具一格巧皮，让人吃完还想吃。它还出口了国外，极受欢迎。
连渣菜是一道很有彝族特色的风味汤菜，以黄豆作为主要原料，再将它磨成浆以后，放入菜叶、酸水制作而成，可以不放任何作料，原汁原味、清爽舒服。
二、贵阳至云南弥勒自驾游攻略
1、自驾游从贵阳市区出发，进泸昆高速行驶361公里，进去云南境内后，在曲靖收费站下高速，途径曲靖、陆良、石林进入云南哈尼族彝族自治州，红河哈尼族彝族自治州，盛产葡萄，有红酒庄，可以去当地体验一下酒庄生活，假装自己在欧洲，红酒庄位于弥勒东风农场万亩葡萄园中。
2、弥勒东风韵艺术小镇位于弥勒市区11公里处，紧邻弥勒高铁站，交通便利，是一座以文化艺术为主线打造的特色小镇，景区内的丑萌建筑非常有意思。弥勒寺位于弥勒市区北边约10公里处，这里是滇东佛教圣地之一，常年庙会不断，登弥勒寺远眺，整个弥勒坝尽收眼底。红河还有很多有特色的景点，可以根据自己的时间，规划好行程。
三、弥勒自驾游攻略最佳路线
1、攻略建议：弥勒县距省会昆明143公里。自驾车前往可走昆石公路，从半截河出口出去（也有标志是红河方向可到弥勒，全程单边约130公里，昆石公路段过路费35元，坐车去的话，可到东站，乘坐巴士，票价33元一人，约2个小时到弥勒。
2、门票是20元，在生态湖，28元可泡18种不同的香薰池，山脚下还有许多鸳鸯池以及家庭池，60元一人可泡90分钟，水是一人一泡的。