养生粥红豆粥的做法大全(花胶煲汤的做法大全)

其实养生粥红豆粥的做法大全的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解花胶煲汤的做法大全,因此呢,今天小编就来为大家分享养生粥红豆粥的做法大全的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

燕麦粥的12种家常做法

步骤/方式1

牛奶燕麦粥

原料:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。

做法:

1、香蕉去皮切成片备用。

2、牛奶加入燕麦,大火煮开。

3、转温火煮到燕麦软糯。

4、加入香蕉片。

5、按个人口味撒些肉桂粉(可以不加)

步骤/方式2

蔬菜玉米麦片粥

主料:玉米面(黄)

辅料:大米、糯米、玉米粉、燕麦片、胡萝卜、西兰花

调料:豌豆(干)、玉米

做法

1、小玉米渣洗净,提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了。

2、用一个小碗装玉米面,加适量的温水把玉米面调成糊状。

3、取锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的玉米渣,再注入足够量的清水,把锅放置火上大火煮滚。

4、滚后倒入玉米面,边倒边用汤勺搅匀,以免结块。

5、然后转小火慢慢熬制。

6、粥再次煮开的时候,倒入即食燕麦片略煮一下。

7、粥煮到米粒开花时,放入蔬菜丁,不易煮熟的蔬菜可以先放。

8、煮至所有材料成熟就可以关火了,喝的时候可加一点盐调味,也可以什么都不加。

步骤/方式3

燕麦鸡蛋粥

主料:麦片30克,鸡蛋1个

配料:香油盐香葱

制作过程

1、准备好鸡蛋和麦片。

2、麦片用水泡软。

3、锅内加入半碗水煮沸。

4、麦片沥干水分,倒入锅内大火再次煮沸后改小火煮5-10分钟。

5、将鸡蛋打入碗中,搅打均匀。

6、麦片煮熟后,倒入蛋液搅拌成蛋花,出锅后滴几滴香油,撒上香葱即可食用。

步骤/方式4

小米燕麦红豆粥

食材:红豆,小米,燕麦,冰片糖

做法

1,红豆,小米,燕麦。

2,红豆洗净,浸泡1个小时。

3,小米,燕麦洗净,浸泡1个小时。

4,把材料倒入电饭锅煮。

5,煮开后再煮2小时。

6,煮好后加入适量冰片糖。

步骤/方式5

燕麦蜜豆粥

食材:燕麦片小半碗,鸡蛋1个,蜜豆50克,牛奶适量

做法

1、牛奶煮沸,关火

2、倒入蜜豆,搅拌均匀

3、即食燕麦片倒入碗底

4、将荷包蛋舀入碗内

5、将牛奶蜜豆盛出,舀入碗内即可

步骤/方式6

水果燕麦粥

主料:燕麦片30g、蓝莓30g、猕猴桃半个、熟核桃30g

辅料:牛奶适量、白砂糖适量

制作步骤

1.原料集体照:速熟燕麦片,炒熟的核桃,猕猴桃,蓝莓

2.取燕麦片放到微波炉适用的容器中

3.撒入适量糖调味

4.兑入2-3倍体积的牛奶

5.用勺子搅拌均匀

6.微波炉高火加热2分钟

7.趁着加热麦片的工夫,把猕猴桃去皮切丁

8.蓝莓用清水洗干净

9.在煮好的燕麦片上撒上蓝莓,猕猴桃和核桃仁

步骤/方式7

红薯燕麦粥

主要原料:红薯、燕麦、大米、小米

操作

1、红薯去皮,洗净,切块;燕麦洗净,提前泡两小时。

2、烧开水,放入燕麦,煮至7成熟。

3、依次放入大米、小米和红薯,煮熟即可

步骤/方式8

枸杞鸡蛋燕麦粥

主料:燕麦片、枸杞干、鸡蛋

辅料:冰糖

做法

1.水中放入枸杞烧开,边用勺子顺一个方向搅拌边放麦片,尽量缓慢点,不然容易结块。

2.搅拌感觉麦片没结块后盖上锅盖烧开后放入冰糖调味。

3.打一鸡蛋进去,稍微弄散蛋黄,但不要搅拌成液体状哦~关火热气闷上20秒。完成。

步骤/方式9

核桃燕麦粥

材料:燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许。

调料:冰糖。

做法:

1.大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。

2.锅置火上,倒入适量水烧开,放入大米煮开,转小火熬煮,加核桃碎、枸杞煮20分钟,加入燕麦煮开后加冰糖调味即可。

步骤/方式10

红枣燕麦粥

主料:1把红枣,1把白果,1/2燕麦片

配料:适量黑糖

制作步骤

1白果用微波炉加入一分钟。

2剥壳放进豆浆机里。

3红枣用开水烫一下。

4切碎,也放豆浆机里。

5生姜切碎放豆浆机里。

6放水。

7按豆浆键。

8煮好后倒入盛麦片的碗里。

9加黑糖搅匀。

10撒上芝麻就可以吃了。

红豆的十种做法

1.红豆沙:将红豆煮烂,加入糖和水搅拌成糊状,再加入椰浆或牛奶煮至浓稠即可。

2.红豆汤:将红豆煮至烂熟,加入冰糖和水煮至甜味浓郁即可。

3.红豆糯米饭:将糯米和红豆一起蒸熟,再加入糖和椰浆拌匀即可。

4.红豆冰:将红豆煮烂,加入糖和椰浆,冷藏后搅拌成冰沙状即可。

5.红豆布丁:将红豆煮烂,加入牛奶、糖和明胶,冷藏后成型即可。

6.红豆蛋糕:将红豆泥和蛋糕混合,烤熟后撒上糖粉即可。

7.红豆酥:将红豆泥和糯米粉混合,制成小球状,油炸至金黄色即可。

8.红豆奶昔:将红豆泥、牛奶和冰块放入搅拌机中搅拌均匀即可。

9.红豆甜饼:将红豆泥和面粉混合,制成薄饼状,烤熟后涂上蜂蜜或糖浆即可。

10.红豆粥:将红豆煮至烂熟,加入米和水煮至糊状,再加入糖和牛奶即可。

补钙粥的10种做法

补钙粥有小米粥,大米粥,绿豆粥,红豆粥,黑豆粥,海鲜粥,猪干粥,玉米粥,皮蛋受肉粥,糯米粥等等。

OK,关于养生粥红豆粥的做法大全和花胶煲汤的做法大全的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。