青椒炒蘑菇
1、青椒炒蘑菇所需食材蟹味菇一小包青椒两个红椒半个大葱一根生姜一小块红干椒一把蚝油5克食盐1克鸡粉1克白糖1克水淀粉少许做法步骤1首先我们处理一下食材，蟹味菇一小包，拆开，切去。
2、青椒炒蘑菇的粉丝的做法 1将菌类去蒂，掰成小块，放冷水中清洗，预留2大蒜瓣削皮，清洗，切成片辣椒清洗，切段儿3坐锅打火，倒进食用油烧开，进行爆香大蒜4加菌类片煸炒至烂熟5炒过好。
3、蘑菇炒菜的家常做法一青椒炒蘑菇主料蘑菇适量，青椒一根辅料盐适量，白糖少量，生抽或者味极鲜少量，葱姜蒜适量食谱做法 1蘑菇用手撕成条，泡水里一分钟，用手把水分沥干，青椒切丝，葱姜蒜切片2味极鲜一。
4、青椒炒蘑菇主料青椒90g蘑菇300g辅料橄榄油适量盐适量蚝油适量味精适量葱姜适量步骤 1蘑菇摘洗干净，撕成小朵2蘑菇入煮锅焯水3青椒切成块4炒锅放油加热，青椒入锅过油后盛出5炒锅放橄榄油。
5、青椒炒蘑菇的做法步骤44炒锅放油加热，青椒入锅过油后盛出青椒炒蘑菇的做法步骤55炒锅放橄榄油加热，葱姜入锅煸香后蘑菇入锅翻炒青椒炒蘑菇的做法步骤66加蚝油翻炒青椒炒蘑菇的做法步骤77青椒入锅翻炒青椒炒。
6、然后放蘑菇进去加适量的盐翻炒1分钟左右，再下辣椒进去，然后加适量的生抽蚝油大火翻炒20秒左右，再盖上盖子中火焗3分钟左右就可以出锅了不用加水，因为蘑菇水份很多，菌类一定要煮熟透。
7、能青椒炒蘑菇是一道极鲜美的家常菜青椒切丝，蒜末，番茄剁容加入肉丝炒出香味后，在把切好的香菇丝放进去，加适量的盐鸡精胡椒粉，起锅前喷点酱油即成好看又好吃。
8、尖椒炒蘑菇用料主料蘑菇200g朝天椒150g调料食盐适量酱油适量姜适量蒜适量调和油适量尖椒炒蘑菇的做法 1备料2蘑菇撕成长条，入开水焯一下3捞出过凉水，用手挤一下水放盘备炒4尖椒去。
9、1蘑菇8只里脊肉一小块青椒小半只红椒小半只姜2片蒜2瓣2清洗食材，切好备用点火，热油，放入姜蒜，爆香3怎样做青椒蘑菇肉放入肉片，翻炒，待肉片全部变色后，加入料酒4放入蘑菇，翻炒几下，加入酱油盐糖。
10、青椒炒蘑菇肉通常情况下不会引起中毒适当摄入青椒炒蘑菇，对身体有一定好处但同时也应注意，避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担而引起不适青椒属于一种蔬菜，其富含多种维生素，比如B族维生素和维生素C维生素D，还。
11、青椒蘑菇炒肉片，香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有ldquo植物皇后rdquo美誉香菇富含维生素B群铁钾维生素D原经日晒后转成维生素D味甘，性平主治食欲减退，少气乏力蘑菇青椒炒肉所需原料蘑菇。
12、用料青椒半只蘑菇 3个白萝卜 2小块盐适量黑胡椒适量鲜酱油 1勺青椒炒萝卜蘑菇的做法青椒切丝萝卜蘑菇切片锅中倒入油，油热后，将青椒和萝卜放入锅中翻炒，然后加入适量酱油和黑。
13、3再放油少许，待热，将青椒丝倒入锅中，加盐，翻炒，炒至78成熟，将先前炒好的肉丝倒入一起翻炒4喜欢口味重的可加点鸡精之类，喜欢吃脆点的就把青椒炒的生点，放点醋翻下就可以起锅了其实，青椒肉丝是。
14、等青椒翻炒断生以后，需要把准备好的调料汁倒入到锅中，并用大火快速翻炒收汁，等蘑菇被完全的翻炒入味以后，香味十足的家常炒蘑菇，就可以将其出锅进行食用了，做出来的蘑菇好吃又下饭小贴士1在对蘑菇进行清洗的。
15、低卡低脂的蘑菇和青椒，又有饱腹感，可以少吃点东西，营养价值又高，注意炒菜时注意油不要放得太多减肥也要营养均衡，单靠吃青椒炒蘑菇不可以减肥。
炒蘑菇的家常做法大全
炒蘑菇的做法：
用料：蘑菇适量、姜切丝、蒜切、盐一勺半、老抽适量、鸡精适量、香菜适量、耗油适量、青红辣椒依口味添加。
1、西兰花洗净切小朵，平菇洗净撕小朵，大蒜切片。＜br>2、锅烧热，放油，放西兰花翻炒。＜br>3、西兰花变嫩绿之后放平菇，继续炒。＜br>4、平菇炒出水后，放生抽和大蒜，翻炒均匀。＜br>5、然后放盐，加水，煮大概三五分钟。
蘑菇可以和尖椒一起炒吗
你好！
蘑菇和尖椒搭配还是比较合理的。
下面推荐“醋浸尖椒蘑菇”：
主料：尖椒、蘑菇（最好选择鲜蘑），辅料：姜、松仁调料：盐、酱油、鸡精、陈醋、蜂蜜
做法：
1、将杭尖椒去蒂洗净、取一小碗，放入烤好的松仁、姜末、加酱油、盐、陈醋、鸡精、蜂蜜调成汁备用；
3.鲜蘑洗净，用热水稍微焯一下，（如果是干蘑，就需要热水煮一下，然后浸泡至少一个小时，才可以使干蘑泡发，也是切片）。
3.坐锅点火放入油，待油烧热后将尖椒放入煎起皮，成虎皮状取出，再放入鲜蘑片煸炒，加少许的盐，等到快熟时放入尖椒一起翻炒出锅装盘，将调好的汁浇在上面就可以吃啦。
这道菜的营养分析：
1.蘑菇：
1.提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；
2.镇痛、镇静，蘑菇中含有一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；
3.止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；
4.通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；
5.蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
2.尖椒：
尖椒有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
尖椒可以降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
友情提示：
过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
谢谢！！